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羊肉,性温,羊肉有山羊肉、羊肉、野羊肉的区别。有防止风寒的作用,还能滋补身体,适合冬季食用,因此被称为冬令补品。下面就来了解一下羊肉的营养价值及选购方法有哪些? 一、羊肉的营养价值 1.温养脾..
香菇具有肉质肥厚细腻、味道鲜美、营养丰富等特点。它是一种与药物相同的食物,具有很高的营养、药用保健价值。下面就来具体了解一下香菇的食用功效有哪些? 一、抗衰老。香菇还含有蘑菇素,可以使脑干部位的..
生菜是叶用莴苣的俗称,又叫鹅仔菜、莴仔菜等,可以生食和熟食;下面我们就来看一下生菜都含有哪些营养价值? 一、生菜含有膳食纤维和维他命C,能去除多余脂肪,故又称减肥生菜。 二、因其茎叶含生菜素,..
玉米属禾本科一年生草本植物,又叫苞谷、珍珠米等。是世界非常重要的食物。玉米有着很强的耐旱、耐寒性及非常好的环境适应性和耐贫瘠性。是中国的高产粮食作物。营养价值非常高;下面,我们就来详细了解一下玉米..
脐橙的营养成分十分高,它糖分在15%~30%上下,含蛋白质0.2%,脐橙果中含有多种微量元素,如维他命D、B1、B2、B6、C、维生素b3等。除此之外还有十几种身体必须氨基酸和各式各样微量元素。以..
夏季,许多人家有煲绿豆汤祛暑的习惯,但绿豆非常容易生虫,买回的绿豆可以储存在塑料壶或者塑料瓶子里,像大点的饮料瓶,今年夏天吃不完的绿豆也可以这样储存,可以储存到来年的夏季。可以放进喝可乐的大瓶子里..